რა გჭირდებათ
- 6 ღორის ხორცი chops
- 4 tablespoons ფქვილი, გაყოფილი
- 2 tablespoons ზეითუნის ზეთი ან canola
- 4 საშუალო კარტოფილი, წითელი ან იუკონის ოქრო, დაჭრილი კუბურები
- 1 საშუალო ხახვი, დაჭრილი
- 1 პატარა კომბოსტო, დაჭრილი wedges
- 4 სტაფილო, diced
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 ჩაის კოვზი შავი პილპილი
- 2 teaspoons ძროხის bouillon გრანულები ან ძროხის ბაზა
- 1/4 ჭიქა წყალი
- 1 შეიძლება (14 1/2 oz.) ჩაშუშული პომიდორი, გაჭრა
- 1/2 ჭიქა არაჟანი
- 2 tablespoons cornstarch
როგორ ჩადება იგი
- ცრემლი ცხიმიდან; ქურთუკი 2 tablespoons ფქვილი.
- ყავისფერი ღორის ჩხირები ცხარე ზეთი ზეთიანი სითბოთი.
- ადგილი კარტოფილი, ხახვი და სტაფილო ნელა გაზქურის დროს.
- ბოსტნეულის დარჩენილი ფქვილი ამოიღეთ და ქურთუკში წაიღე.
- ფქვილი კარტოფილის ნარევი კომბოსტოს კვერთხი, მარილი, წიწაკა, ყვავილოვანი ღორის ხორცი, ბულიონი გრანულები ან ბაზა, რომლებიც 1/4 ჭიქა წყალში დაიბლოკება და ჩაის პომიდორი. არ აურიეთ ნარევი.
- მოათავსეთ და მზარეული მაღალ 3 1/2 დან 4 საათის განმავლობაში, ან მზარეული LOW 7-დან 8 საათამდე.
მცირე ზომის ხახვიანი, შეურიეთ ერთად არაჟანი და მარცვლეული სანამ გლუვი. ჩაასხით სამზარეულოს თხევადი 2-ჭიქა ზომით; დაამატეთ საკმარისი წყალი ან რძე 1 1/2 ჭიქა. აურიეთ არაჟანი ნარევი სოუსით. მზარეული და აურიეთ საშუალო დაბალი სითბოს სანამ სქელი და ნარევი მოდის boil. ემსახურება არაჟანი ნარევი ღორის chops.
მეტი ღორის Chops
ღორის chops ერთად Cranberry ჩაყრა, ნელი გაზქურის
Liesl- ის Crockpot ღორის Chops
პეპლები და კარტოფილი
Paula- ს ღორის Chops
Apple- გარგარის ღორის Chops
ღორის ნარინჯისფერი-მდოგვის სოუსით
Braised ღორის Chops
ღორის და ბრინჯის გემრიელი
Crockpot Stuffed ღორის Chops
ღორის ხორცი და კარტოფილი
Pineapple Marinated ღორის Chops რეცეპტი
Crockpot ღორის Chops ერთად ატამი
Crockpot Spicy ღორის Chops
პეიჯეს Perfect ღორის Chops
ღორის Chop ინდექსი
ნელი გაზქურის ღორის ჩხირების ინდექსი
ღორის რეცეპტები ინდექსი
ქვეყანა სტილი Ribs
Slow Cooker რეცეპტები | კასეროლები | მთავარი რეცეპტი ინდექსი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 706 |
| სულ მსუქანი | 34 გ |
| გაჯერებული Fat | 11 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 14 გ |
| ქოლესტერინი | 145 მგ |
| ნატრიუმი | 669 მგ |
| ნახშირწყლები | 50 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 11 გ |
| პროტეინი | 51 გ |