საუკეთესო და ყველაზე პოპულარული ქათამი ძუძუს რეცეპტები
Chicken breasts შეიძლება მხოლოდ ყველაზე მრავალმხრივი ხორცის შეგიძლიათ ჩააგდოს თქვენს გრილი. თუ თავად ან ქათმის მკერდის სენდვიჩები ან შემწვარი ქათმის სალათები , არ არის ბევრი ამ მჭლე დაჭრილი ქათმის არ შეუძლია გააკეთოს. საიდუმლოა, რომ მათ არ გააღიზიანონ მარიონეტული და გაამწვანე მათ ცხელი და სწრაფი, აქ არის 10 ქათმის მკერდის რეცეპტები, რომლებიც ახლახან ცდილობდნენ.
10 of 01
ლიმონის-როზმარი ქათამილიმონის-როზმარი ქათამი Dennis Gottlieb / გეტის სურათები ეს მარტივი შემწვარი ქათმის ძუძუს კერძი შეიძლება მსახურობდეს შემწვარი ბოსტნეული ან diced და გამოიყენება სალათი.
10 of 02
ლიმონის Thyme ქათმისლიმონის Thyme ქათმის. BBQ- ის შესახებ ეს არის სწრაფი და მარტივი გზა გემრიელი სატენდერო ქათმის მკერდი. გრილი მათ ცხელი და სწრაფი და ისიამოვნეთ თქვენი საყვარელი კერძით.
10 of 03
შემწვარი ქათმის ქათამიშემწვარი ქათმის ქათამი. საბირნა ს ბაქში / BBQ- ის შესახებ ეს არის Caprese მოყვარულებს მკურნალობა. მარცვლოვანი და ლიმნით, ქათმის ხორცი, რომელიც გრეხზე გადაიტანება, შემდეგ მოზარარალას, დაჭრილი პომიდორით და ბალზამის შემცირებით. ჯანსაღი და უგემრიელესი კვება კვირაში ნებისმიერი დღისთვის.
10 of 10
იამაიკური ჯერი ქათამიიამაიკური ჯერი ქათამი Sabrina S. Baksh / BBQ- ის შესახებ ეს იამაიკური Jerk Chicken არის marinated, განსხვავებით სხვა რეცეპტები, რომ უბრალოდ მოვუწოდებთ jerk რუბლს შეადგენს.
10 of 05
Apple და Honey-Mustard ქათმის ძუძუსვაშლი და თაფლი მწვადი ქათმის მკერდი. Noel Barnhurst / გეტის სურათები კომბინაცია ვაშლის ჟელე, მდოგვის და თაფლი ხდის ფანტასტიკური ჭიქურა ქათამი, ისევე როგორც ღორის. შეინახეთ იმდენი, რამდენიც ეს სქელი მარინად ქათმის ფსკერზე. ეს რეცეპტი ასევე დიდია მწეველისათვის.
10 of 06
ბასილი და პომიდორი ქათმის ძუძუსბასილ-პომიდორი ქათმის ძუძუს. ლიზა Hubbard / გეტის სურათები ეს არის დიდი გზა მოამზადოს ქათმის ძუძუს. კომბინაცია პომიდორი, რეჰანი და balsamic ძმარი აძლევს ამ კერძი იტალიური ინსპირირებული გემოს. അഴി
07-დან 10-მდე
შემწვარი ქათამი და მოზარარელა პანინიშემწვარი ქათამი და მოზარარელა პანინი. clubfoto / გეტის სურათები ეს არის გემრიელი შემწვარი ქათმის პანინის რეცეპტი, რომელიც სუპერ მარტივია. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ან ჩაანაცვლოთ რომელიმე ინგრედიენტი თქვენს მოთხოვნებს.
10 of 08
შემწვარი ლიმონი- Ginger ქათამიშემწვარი ლიმონი- Ginger ქათამი. Alexandra Grablewski / გეტის სურათები თუ თქვენ ეძებთ დაჭრილი კალორია მაგრამ მაინც გვინდა, რომ გემრიელი ნაჭერი შემწვარი ქათამი, მაშინ ეს რეცეპტი თქვენთვის. ეს ქათმის ძუძუს ასევე შეიძლება დაჭრილი და განთავსდეს ზედა ახალი მწვანე სალათი და ჩაიცვი სენდვიჩს.
10 of 09
Tandoori- სტილი ქათმის ძუძუსTandoori- სტილი ქათმის ძუძუს. Sabrina S. Baksh / BBQ- ის შესახებ ეს შემწვარი ქათმის ძუძუს ტკბილი მარცვლოვნებისა და სანელებლების ნარევის შემდეგ გახეხილია. სარეზერვო marinade და ფუნჯი on პირველ ნახევარში სამზარეულო. ნაჭერი და ემსახურება სალათებს, ჩანთებს, სენდვიჩებს ან თქვენს საყვარელ ინდოელ-ინსპირირებულ მხარეს.
10 of 10
ქათმის იაკიტორიქათმის იაკიტორი. ჰანა / imagenavi / გეტის სურათები იაკიტორი ტრადიციული სტილი იაპონიის ქაბაბიები, რომლებიც ჩვეულებრივ მსახურობენ ქუჩის მოვაჭრეებით, სასიამოვნო ცივი ლუდის თანხლებით.