ფურცელი პან სადილი არის შესანიშნავი გზა შემცირება უკან დროს თქვენ ხარჯავთ სამზარეულო. უმეტეს შემთხვევაში, მთელი კვება შეიკრიბება ფურცლის პანში და გამომცხვარი 30 წუთის განმავლობაში. მრავალი ფურცლის სადილისთვის, ბოსტნეული და ცილის არჩევანი მოწყობილია ფურცელზე, როგორიცაა ჟელე როლი პან ან უფრო დიდი ნახევარი ფურცელი. უბრალოდ მომზადება საკვები და შემდეგ ლღობას პან შევიდა ღუმელი. თქვენ თავისუფლად უნდა ვიყოთ სალათის მომზადება, აწარმოოთ სწრაფი მარშრუტი, ან უბრალოდ იჯდეს და დაისვენოთ. და ხშირ შემთხვევაში, არ არსებობს სხვა Pans გამოიყენება, ასე რომ სუფთა- up არის ნიავი!
მარტივი მეთოდი ამ მეთოდით სხვა რეცეპტების გარდაქმნას. განვიხილოთ უფასო ფორმა meatflaf ცენტრში ფურცელი პან. Toss ბოსტნეული ერთად კოვზი ან ორი ზეითუნის ზეთი და seasonings და შემდეგ მოწყობა მათ loaf. ან დაამატოთ ქათმის ნაწილები თქვენი საყვარელი მოხალული root ბოსტნეული ან ბრიუსელში sprouts. პიცა კიდევ ერთი შესაძლებლობაა. შეესაბამება ქერქის პან და ფენა მას თქვენი საყვარელი საწებელი, ტოპინგები და ყველით.
სანიშნეს ამ ფურცელი პან სადილი და იდეები თქვენი რეცეპტი სია.
01 დან 15
შემწვარი ფურცელი ქათამი, ტკბილი კარტოფილი და ბროკოლილაურეს რანდოლფი ეს ქათმის სადილი გამარჯვებულია! არომატული, წვნიანი ქათმის ბარძაყები გუნდი ტკბილი კარტოფილით და ბროკოლით ამ მარტივი ფურცლის პანზე. ქათმის და ბოსტნეულის მისაღებად არომატი სოუსიდან ლიმონის წვენი, თაფლი და სოიოს სოუსი.
02 დან 15
გარგარი ცაცხვის ქათამი, კარტოფილის და ბროკოლის ფურცელი პან ვახშამიმირი როტკოვიცი გარგარის დაცვა, ცაცხვის წვენი, ნიორი და სანელებლები ამ ქათმის ფურცლის სადილის გაკეთებას ახსოვთ. მხოლოდ ბოსტნეულის დაჭერა, ფურცლის პანზე ქათმის ძუძუმწოვრების მოწყობა და ღუმელში ჩაიხედე.
03 15
შემწვარი ღორის ტენდერი და ბოსტნეულიClaudia Totir / გეტის სურათები Lean ღორის tenderloin ხდის სრული ღუმელი კვება, როდესაც ის დაწყვილებული root ბოსტნეული. სეზონიანი მარილი და იტალიური სუნელი არის მხოლოდ სადილისთვის საჭირო საცურაო ინგრედიენტები. დაამატეთ ფერი და არომატი ზოგიერთი salsa verde ან ახალი ტომატის სოუსით .
04 of 15
Crazy Crust პიცაrudisill ეს პიცა არ არის გიჟები - ეს საოცარია. პიცა კრავს ფურცლის პანში რბილი ბისკვიტის მსგავსი ქერქით. გამოიყენეთ შემოთავაზებული ადგილზე საქონლის ხორცი, ძეხვი და ყველი, ან გააკეთე საკუთარი რამ. ეს პიცა არის ცარიელი ფურცელი მხოლოდ ელოდება თქვენს ხელოვნებას.
05-დან 15-მდე
ერთი პან შემწვარი ღორის Chops ერთად ვაშლი და ცერეცოსდიანა რატრაი ეს შემწვარი ღორის chop სადილი არის cinch იმისათვის, რომ ერთად მოკლედ seared chops, ვაშლი, ცერეცოს და სტაფილო. შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე ტკბილი კარტოფილი ნაჭერი პან თუ გსურთ.
06-დან 15-მდე
ახლო აღმოსავლეთის- Ish ერთი ფურცელი ქათმის ვახშამიკატრინ მაკკოდი / Weelicious Harissa spice ნაზავია, ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი უნდა tossed ერთად ქათამი და ბოსტნეული ამ flavorful ფურცელი პან სადილი. თუ არ გაქვთ ჰარიზა, გააკეთეთ იგი კაჟუნით ან იტალიელი ნაზავით მწვანილითა და სანელებლებით, ან გამოიყენეთ თქვენი საყვარელი.
ახლო აღმოსავლეთის- Ish ერთი ფურცელი ქათმის ვახშამი Weelicious
07-დან 15-მდე
შემწვარი ქათმის ბარძაყები ბრიუსელთან ერთად Sprouts and Pearsდიანა რატრაი Bosc მსხალი, ბეკონი და ბრიუსელი ბუჩქები ამ ერთი პან ქათმის ბარძაყის კვებაზე მიმზიდველია, როგორც ეს გემრიელია. ნარევი თაფლი და მდოგვის ხდის გემრიელი ჭიქურა ქათმის.
08-დან 15-მდე
ფურცელი Pan Quicheლინდა ლარსენი ეს გემრიელი პან quiche მოიცავს ადგილზე საქონლის ხორცი, კვერცხი და ორი სახის ყველი. Pie საკონდიტრო-ხელნაკეთი ან ორი მაცივარი ქერქის- ქმნის ქერქი quiche. Quiche ხდის შესანიშნავი საუზმე, ფილიალი, სადილი ან სადილის კერძი.
09-დან 15-მდე
გამომცხვარი ყველი და ყველიმხოლოდ C. ფოტოგრაფია / გეტის სურათები ხელნაკეთი პური ცომი ქმნის ქერქის ამ შევსებული focaccia- სტილის სენდვიჩს. დიდი სენდვიჩის ნამცხვარი ნახევარი ფურცელია , რომელიც ლორი და ყველით შევსება. სენდვიჩი შესანიშნავი საუზმე, სადილი ან სადილის კერძი, ან ის პარტიისთვის.
10 of 15
ერთი პან Baked ქათმის ვახშამიდიანა რატრაი გამოიყენეთ დიდი საცხობი ან შემწვარი პან ან ფურცელი პანზე, რათა ეს ქათმის სადილი გამოიყენოთ . კარტოფილი, სტაფილო და ნიახური არის ბოსტნეული, ხოლო წითელი და მწვანე წიწაკა და ხახვი ზედმეტი არომატით და ფერს.
11 დან 15
ქათმის ხორცი, სიმინდი და მწვანე ლობიო ფურცელიმირი როტკოვიცი Boneless ქათმის breasts ეს მსუბუქი და მარტივი ფურცელი პან სადილი. კომბინაცია ახალი მწვანილი, ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი უზრუნველყოს, რომ კვება აქვს უამრავი არომატი.
12 of 15
Roast Lamb ერთად Root ბოსტნეულიივან სკლერი / გეტის სურათები ბალახის უსარგებლო ფეხი უგემრიელეს ერთ პან-სადილს ხსნის ბოსტნეულის, ნივრისა და მრავალფეროვანი მწვანილებით. ცხვრის გაჯერებული ნიორი და ბალახი პასტა, რათა უზრუნველყოს ყველაზე flavorful ხორცი. იგი იღებს ძალიან ცოტა მოსამზადებელი დრო, მაგრამ დაგეგმილი დაიწყოს მინიმუმ საათით ადრე, რათა marinade დრო გემოვნების ცხვრის.
13 of 15
ლიმონის ნივრის ქათმის კარტოფილიhaoliang / გეტის სურათები ეს ბერძნულ სტილში ლიმონის ქათმის კერძი ხდის ზღაპრული ფურცელი პან სადილის. კერძი მოუწოდებს დაჭრილი ქათმის, მაგრამ მთელი ფეხები ან thighs შეიძლება შეიცვალოს. სანიშნეს ბერძნული სალათი ამისთვის გემრიელი ხმელთაშუა კვება!
14 of 15
შემწვარი ბრიუსელი Sprouts, Butternut Squash, და Pecansanakopa / გეტის სურათები გარდაქმნის ამ ფერადი საშემოდგომო კერძი of შემწვარი ბოსტნეული შევიდა ყველა- in- ერთი ფურცელი პან სადილი დამატებით cubed დამატებითი ფირმა tofu , ქათმის ცალი, ღორის chops, ან chickpeas. შეგიძლიათ დაამატოთ დაჭრილი მსხალი, გამხმარი მოცვი და ხახვი.
15 of 15
ფურცელი პან Salmon ერთად შემწვარი მცენარეული და ანანასიმარიან ბლაზესი ტკბილი მცენარეები და ანანასის ამ მოხალული ორაგულის ფილეები მომდევნო დონეზე. იხალისეთ ორაგული სალათი ან მოხარშული ბრინჯი შესანიშნავი კვებაზე.