Top Thai Stir-Fry რეცეპტები

შეამოწმეთ ამ კოლექციის ტაილანდური ატმის-ფრაის რეცეპტები, მათ შორის ყველაფერი ქათმის აურიეთ- fry to shrimp და ბოსტნეულის / vegan აურიეთ fry. ყველა ეს რეცეპტები ძალიან ჯანსაღი, გარდა იმისა, რომ scrumptiously კარგი. ასე რომ წავიდეთ წინ - აურიეთ რაღაც გემრიელი!

• 01 დან 15

  Thai Basil Chicken Stir-Fry

  თუ თქვენ სარგებლობდა ტაილანდური ბასილი ქათმის თქვენს ადგილობრივ ტაილანდურ / აზიური რესტორნები და eateries, ცდილობენ ეს მშვენიერი ხელნაკეთი რეცეპტი! მას შემდეგ, რაც ყველა თქვენი ახალი ინგრედიენტები მზად ვართ, ამ კერძი მზარეულები მდე მხოლოდ წუთებში. ბასილი ქათამი არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ტაილანდური კერძები, როგორც ტაილანდში, ასევე ჩრდილოეთ ამერიკაში, გთავაზობთ ცხარე გემოს, რომელიც ლამაზად ხდის თხილის გემოვნებას. ეს კერძი ვალდებულია გთხოვთ, ორივე seasoned ტაილანდური საკვები მოყვარულებს, ასევე იმ ახალ ტაილანდურ სამზარეულოთი.

• 02 დან 15

  ჭეშმარიტი ტაილანდის საკვები მოყვარულები: ტაილანდური ბასილი ატამი-ფრი (Gaprao Moo Kai Daao)

  თუ თქვენ ფანი ნამდვილი Thai ქუჩის საკვები, თქვენ უნდა შევეცადოთ ეს მშვენიერი Thai Basil ღორის Stir Fry. ეს კლასიკური ტაილანდურია თავისი გემოვნებით! როგორც წესი, ეს კერძი დამზადებული ღორის ხორცით, მაგრამ თითქმის ნებისმიერი ტიპის ღორის ან ქათმის გამოყენება შეიძლება, და ორივე აღმოჩნდება თანაბრად გემრიელი. ისიამოვნე!

• 03 15

  Cashew Chicken Stir-Fry

  ტაილანდური კეშიუ ქათამი არის შემწვარი შემწვარი კერძი ტაილანდის გავლით ჩინეთის გავლით. ძალიან პოპულარულია ტაილანდურ რესტორნებში, ეს კერძი მზადდება მჭლე ქათმის მკერდი, შაიტი სოკო და სხვა ბოსტნეულით. ეს ტაილანდური საკვები ატმის ფრაის რეცეპტი ადვილია, ჯანსაღი და გემრიელი. ისიამოვნეთ მთელი მარცვლეულის ან თეთრი ტაილანდური ჟასმინი-სურნელოვანი ბრინჯისთვის , რომელიც ზრდილსა და კვებავს კვებავს.

• 04 of 15

  საუკეთესო-ძროხის და ბროკოლის აჟიოტაჟი- Fry

  ეს ტაილანდური საქონლის ხორცი და ბროკოლი ატამი-ფრი კიდევ უფრო გემრიელია, ვიდრე ჩინურ ვერსიას, უფრო გემრიელი გემოს და ოდნავ უფრო მეტ სპირტს (ეს შეიძლება იყოს მორგებული თქვენი რჩევით). ძროხის დაჭრილი თხელი და გაღიმებული შემწვარი სწრაფად და მარტივად ერთად ბროკოლი, წითელი წიწაკა და გემრიელი აურიეთ- Fry სოუსით. ბროკოლი მართლაც მუშაობს ამ კერძით, რადგან იგი მთლიანად შთანთქავს სოუსს და იძლევა სასიამოვნო დასვენებას. ემსახურეთ უბრალო საცურაო ჟასმინი ბრინჯისთვის ადვილი აზიური კომფორტისთვის სასურსათო კერძი თქვენი ოჯახისთვის. ისიამოვნე!

• 05-დან 15-მდე

  ტაილანდური ქათმის აჟიოტაჟი, ქოქოსის, ჩალისა და ცაცხვის საშუალებით

  ეს ტაილანდური ქათმის აჟიოტაჟი- fry არის ავთენტური და ადვილად მიიღოს, ერთად არ- Firm- ფრაი-ფრაის სოუსი, რომელიც სასიამოვნოა ყველა პალატის. რეცეპტი არის ძალიან მრავალმხრივი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეცვალოთ ის, თუ რამდენი ადამიანი ხარ სამზარეულო, ან სახეობის ბოსტნეული თქვენს ხელშია. ეს არის "saucy" გაღვივება- fry ერთად ცხარე- salty- ტკბილი არომატის ტაილანდური სამზარეულო მოდის მეშვეობით ლამაზად.

• 06-დან 15-მდე

  Tamarind Chicken Stir-Fry

  ტაილანდური რეცეპტების უმეტესობა ტკბილი, მჟავე და პიკანტური კომბინაციაა და ეს რეცეპტი წარმოადგენს ამ სასიამოვნო აღწერას, თუმცა შეგიძლიათ გააკეთოთ კერძი რბილი (არყის გარეშე) და ის მაინც ბრწყინვალედ და მდიდარი გემოვნებით იქნება. აურიეთ შემწვარი უამრავი ახალი შაიტიკის სოკოთი, ამ გემრიელი ქათმის კერძი დააკმაყოფილებს თუნდაც მადას. სცადეთ თამარინდ ქეიჯი ერთხელ, და თქვენ აღმოჩნდებით თქვენი რეგულარული მენიუს ნაწილი.

• 07-დან 15-მდე

  Thai Ginger Chicken Stir-Fry

  ეს დახვეწილი მშრალი fry არის მარტივი, ვიდრე ეს გამოიყურება, და თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ საკუთარი არჩევანი ბოსტნეული დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა გაქვთ ხელი. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მეტად ტაილანდური ატმის კარტოფილი, რომელიც ეყავით კოჭას, ვიდრე არეულობებს დაამატეთ არომატი და დახვეწილი სითბო, რაც გულისხმობს ბავშვებს და მგრძნობიარე კუჭებს.

• 08-დან 15-მდე

  ტაილანდური ლიმონის ცაცხვი

  ეს ტაილანდური shrimp რეცეპტი მახასიათებლები ლიმონის და ცაცხვი გემოს საბოლოო shrimp კერძი. და უმეტესად shrimp რეცეპტებისგან განსხვავებით , მას არ გააჩნია ბევრი მძიმე კრემი ან კარაქი. ეს არის ჩემი ოჯახი საყვარელი shrimp კერძი, და დარწმუნებული ვარ, თქვენ ასევე მინდა.

• 09-დან 15-მდე

  Easy Stir-Fried Bok Choy

  ეს bok choy აურიეთ fry შესანიშნავია ემსახურება როგორც მხარეს ბოსტნეულის კერძი - ან დაამატოთ tofu ან თქვენი არჩევანი ქათმის, ღორის ან ზღვის პროდუქტები ამისთვის გემრიელი შერეული ატმის ფრაის კერძი. მდიდარი ნივრის გემოთი, ატმის ფრაის სოუსით რეცეპტი ადვილად შეუძლია და სხვა ბოსტნეულის კერძებით გაატაროს, როგორიცაა მშრალი-ფრიკო ბროკოლი ან ჩინური ბოსტნეული, როგორიცაა ბავშვის ყავის ჭა, ჩინეთი ბროკოლი (ჟილიანი) ან ჩინელი კომბოსტო . ეს რეცეპტი უფრო მეტ სოუსს სძენს, ვიდრე თქვენ დაგჭირდებათ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ თქვენი მაცივარი სწრაფად და მარტივად გაგრილებისთვის. ისიამოვნეთ!

• 10 of 15

  ძალიან ტაილანდური ცაცხვი ქათმის აჟიოტაჟი-ფრაი

  ეს კერძი ძალიან ტაილანია და ჩემი საყვარელი ფრჩხილის რეცეპტია. ისევე როგორც ყველაზე ტაილანდური ატმის-კარტოფილი, ეს მზარეულები მართლაც სწრაფად იწყება, როდესაც ყველა ინგრედიენტი მზად არის. ეს რეცეპტი შეიცავს ცაცხვის გემოს - ორივე ლაიმის წვენი და ცაცხვი ფოთოლი . ცაცხვი ფოთლები ამ აჟიოტაჟის ძირითად ნაწილს წარმოადგენენ, ამიტომ არ შეგეშინდებათ მათზე. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ კაფირის ცაცხვის ფოთლები საუკეთესო აზიური / ჩინურ სასურსათო მაღაზიებში - გაყინულ პაკეტებში მოძებნეთ. ეს ქათმის აურიეთ ფრაის ასევე შეიცავს ბოსტნეული, ასე რომ თქვენ ყველაფერი გჭირდებათ ერთ კერძი. უბრალოდ მსახურობენ ჩვეულებრივი ბრინჯის ან ქოქოსის ბრინჯით, და ისიამოვნეთ ამ გემრიელი და არომატული კერძით!

• 11 დან 15

  ტაილანდური სალათის ჩანთები (Vegan, ან Shrimp / Chicken)

  ეს ტაილანდური რეცეპტი სალათის ჩამოსხმისთვის არის სწრაფი და მარტივი. ასევე გართობა ჭამა ჭამა, როგორც appetizer ან როგორც ნაწილი ძირითადი კურსი. მიირთვით მშრალი-შემწვარი შევსების ნიმუში მთელი iceberg სალათის ფოთლები ფოთლები და მოდით თქვენი მეგობრები და ოჯახის გადაიტანოთ საკუთარი. ისინი მიყვარს კომბინაცია crisp, ცივი სალათის თბილი, flavorful შევსების. და ეს არის დაბალი calorie, დაბალი fat მკურნალობა, რომელიც ასევე ძალიან nutritious. სალათის სავარცხელი ასევე დიდი პარტიის საკვებია!

• 12 of 15

  ტაილანდური ბოსტნეულის შემდუღებელი-ფრი ერთად ტოფუ (Vegan)

  ყველაზე ბოსტნეულის აჟიოტაჟი- fries არის tad on მოსაწყენი მხარე, მაგრამ არა ეს! ეს კერძი იმდენად არომატიანია, რომ დაივიწყოს ყველაფერი საოცარი ჯანმრთელობის შეღავათებით (პლუს ეს არის ვეგეტარიანული და ვეგანეც!). კარგი ნატიფი-ფრაის სოუსით სარგებლობის ერთ-ერთი გასაღების შექმნა დიდი ვეგეოვის აჟიოტაჟის შესაქმნელად; სხვა არის გაღვივება-frying - იცის, როდესაც დაამატოთ რა. ამავე დროს, ეს რეცეპტი საკმაოდ forgiving - შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი საკუთარი არჩევანი ბოსტნეული, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა გაქვთ ხელი. ისიამოვნეთ!

• 13 of 15

  Easy ნიორი Shrimp Stir-Fry - მზად 15 წუთში!

  Sumptuous, succulent shrimp ... ეს არის ჩემი ტაილანდური ნიორი Stir Fry Shrimp რეცეპტი - და ეს მხოლოდ 15 წუთი, რათა! ტკბილი, ჯერჯერობით რბილი, ცხარე და ხელსაყრელი, ეს არის შესანიშნავი კერძი, რომელიც ემსახურება პარტიას, როგორც appetizer ან თითის საკვები . ასევე, იღებს შესანიშნავ entree სადილი ან ვახშამი (მხოლოდ ემსახურება crusty საფრანგეთის პური ან ბრინჯი). მაშინაც კი, თქვენი ბავშვები წავა ველური ამ shrimp! ერთხელ თქვენ ცდილობენ ამ shrimp აურიეთ fry, თქვენ აპირებთ შენარჩუნება ამ 5 ვარსკვლავიანი რეცეპტი ახლოს ხელთ - ცხოვრებაში!

• 14 of 15

  Sweet & Sour Stir-Fry Shrimp

  ეს ტკბილი და მჟავე shrimp აურიეთ- fry იმდენად კარგია, თქვენ არ მინდა შეუკვეთოთ მიიღოს- out ვერსია კიდევ ერთხელ. ყოველდღიური ყოველდღიური სადილი სპეციალური მკურნალობისთვის. ადვილია და დაბალი ცხიმი ძალიან (თუმცა ნეტავ არასოდეს იცი). სცადეთ!

• 15 of 15

  Easy Stir-Fried ბოსტნეული (Vegan მეგობრული რეცეპტი!)

  მიღების "მარტივი აურიეთ fry" არ არის ყველა მარტივი. მიღება მშრალი fry სოუსით გასინჯვა მხოლოდ უფლება, როგორც წესი, გამოწვევა. მაგრამ ჩემი ტაილანდური აურიეთ შემწვარი ბოსტნეული არ არის რეცეპტი, ძირითადად იმიტომ, რომ აურიეთ- fry სოუსი მზადდება დაწყებამდე ფრაის ბოსტნეული, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეცვალოს გემოს მიხედვით თქვენი გემოვნების. სცადეთ, როგორც მხარე კერძი, ან ის ძირითადი კურსი. თხილი, ტოფუ, ხორბლის წებოვანა ან ქათმის ნაჭერი (თუ არა-ვეგეტარიანული) შეიძლება დაემატოს ცილის წყაროს - თქვენ მიყვარს ეს!