გამოიყენეთ ეს სია, თუ თქვენ აღიარებთ რომელიმე ამ სცენარს: თქვენ ხართ მშიერი და დაღლილი და მხოლოდ "ჭამა არაფერი". ბავშვები მშივრები არიან და იწყებენ ერთმანეთის კიდურებს. შენი მეგობრები ჩამოდიან, დამთავრდებიან ცოტა ხნის წინ, და ახლა შეგიძლიათ ისმინონ თავიანთი კუჭ-ნაწლავები. შენი ძაღლი ამოიყვანა ყველა თქვენი მენიუდან.
ეს კორეული კვება არ არის სრული რეცეპტები, მხოლოდ სახელმძღვანელოები, რომლებიც ერთმანეთთან ულტრა სწრაფი კვებაზე მიყავთ.
იმედი მაქვს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს pinch და ასევე გამოიყენოთ ზოგიერთი იდეები შემოქმედებით შინაარსი თქვენი საკუთარი მაცივარი და pantry. მიუხედავად იმისა, რომ არაფერია groundbreaking აქ, ძნელია ვიფიქროთ, როდესაც თქვენ მშიერი და რომ დაბალი სისხლში შაქრის იწყება გამოაგდონ შემოსული
ზოგიერთი აღნიშნავს:
- ვიმედოვნებ, რომ ბრინჯი გაზქურის და ზოგიერთი კვება მუშაობს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს გარკვეული ბრინჯი რეალურად შენახვა თბილი თქვენს რაისმა გაზქურის. თუ არ გყავთ ერთი, მაშინ მე გთავაზობთ, რომ წავიდეთ. ეს კარგი ინვესტიციაა.
- მე არ შედის დრო, რომ სჭირდება წყალი ან ბულიონი. დასჭირდება მხოლოდ მომენტი, რომ ქოთანში წყლის ჩაქრება და რაც არ უნდა თქვათ, მე არ ვაპირებ მჯერა, რომ მდუღარე წყალი რთულია.
- კოჩუკარ კორეის ჩაის წიწაკის ფხვნილია და კოჩუჯანგი კორეის წიწაკის პასტაა.
ნარჩენები Bibim Gooksu
Boil somyeon noodles, soba, ან linguine. ცხელი წყალი და ემსახურება გემრიელი სოუსით (1 სუფრის კოვზი, 1 კოვზი კოჩუკურა, 1 სუფრის კოვზი ძმარი, ½ კოვზი თაფლი, ½ სუფრის კოვზი შაქარი), სეზამის ზეთი და ნაჭერი ბოსტნეული ან ცილები თქვენს მაცივარში .
კაკალი, leftover ქათამი, სტაფილო, აზიური მსხლის ან ვაშლის, დაკონსერვებული tuna, დაჭრილი ფირმა tofu, მყარი მოხარშული კვერცხი, იკვებება სალათი მწვანილი და კიტრი ყველა სამუშაო.
თევზი ლობიოთა და ბრინჯით
სითბოს ზოგიერთი ზეთისხილის ზეთი და რამდენიმე pats კარაქი in saute პან. დაამატე რამდენიმე თეთრი თევზის ფილე და ცოტა დაჭრილი ნიორი, სოუზა და სოიოს სოუსით სანუთ პანში და ორთქლზე თევზი დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში (ან სანამ გაკეთდება) საფარით.
ამავე დროს, გაყინული რამდენიმე გაყინული ემა . ემსახურეთ რაისს.
სიმშრალე სუპი
მოიყვანეთ განზავებული მაღაზიის შეძენილი ქათმის ან ძროხის ბულიონი მოძრავი კენკრისთვის. სეზონი გემოვნებით სოიოს სოუსით. დაამატეთ გაყინული კორეის დუმპლინგებს (მანდუს) და რამდენიმე წუთში მოვხარშოთ, სანამ არ მიდიან. ჩამოაგდეს კვერცხი ან ორი შევიდა სუპი, როდესაც ის თითქმის კეთდება სამზარეულო. ყველაზე წვრილი ნაჭრები შემწვარი ზღვის მცენარეების (კიმ).
მწვანე კვერცხი და ჰემი
გაახარეთ მიკროტალღოვანი კვერცხები და ზევით შემწვარი ზღვის მცენარეების ნაჭერი ან sauteed spinach . Fry ზოგიერთი ლორი ან სპამი. ემსახურეთ რაისს.
კორეული "სალამ ნიკოსი"
შეურიეთ tuna რამდენიმე leftover მოხარშული ბრინჯი, სოიოს სოუსით, რამდენიმე წვეთი სეზამის ზეთი და დაჭრილი scallions. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ მაიო თუ გნებავთ, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ, თუ თქვენ გამოიყენებთ ნავთობის ჩასუნთქვას. Plate ერთად steamed მწვანე ლობიო, მძიმე მოხარშული კვერცხი, დაჭრილი წითელი ხახვი და სალათის. მიირთვით სალათი კორიული კონირით .
კორეული კვერცხი Drop Soup
მოიყვანეთ რამდენიმე განზავებული ქათამი ან ძროხის ბულიონი, რათა მორბენილი კენჭი და ჩამოსასხმელი კვერცხის ზოგიერთ კვერცხში. სეზონი გემოვნებით სოიოს სოუსით.
მოხრაკული ბრინჯი
Bokumbap იღებს 10 წუთში, თუ თქვენ გაქვთ ბრინჯი უკვე გააკეთა და თქვენ გამოტოვოთ kimchi.
სტეიკ სალათი და კვერცხები
Broil თხელი სტეიკი, დაახლოებით 4 წუთი ერთ მხარეს. ნაჭერი სტეიკი და წამოაყენონ ცალი სალათის სალათა და დაჭრილი სკალიონები კორეის გასახსნელად .
ემსახურეთ ერთად ბრინჯი რაისმა სათავეში ერთად შემწვარი კვერცხი, მზიანი მხარე up.
დახარისხების- Kimchi სუპი
Boil დაახლოებით 8 ჭიქა წყალი. იმავდროულად, soak კორეის vermicelli noodles (dang myun) ცხელ წყალში. როდესაც წყალი მდუღარე რთულია, დაამატეთ წვრილად დაჭრილი ნაპას კომბოსტო, რამდენიმე დაჭრილი ბეკონი და რამდენიმე ჭიქა kochujang. დავუმატოთ მძიმე და დაამატეთ ჭუჭყიანი vermicelli noodles 5 წუთის შემდეგ. დაამატეთ kochujang და kochukaru გემოვნებით. ემსახურეთ რაისს.
კორეის ლინგინი ერთად Clams
ორთქლის ზოგიერთი clams დიდი დაფარული saute პან ერთად soju , minced ნიორი, და kochukaru სანამ ისინი გაიხსნება. ემსახურეთ ზეითუნის ზეთი, სეზამის ზეთი, დაჭრილი chives და kochukaru რამდენიმე წვეთი.
ქეი ქაცუ
Dip თხელი ცალი ქათმის მკერდი რამდენიმე რძე, ქურთუკი ერთად პანკო პური crumbs და პან Fry. Drizzle Worcestershire სოუსი თავზე. ემსახურეთ ერთად Iceberg სალათის wedges drizzled ათასი კუნძული გასახდელი.
Hwe Dup Bap
ჩვენ ყველანი გვყავს სუში- ნანა, მაგრამ თუ უბრალოდ მოხდება თევზის მაღაზიის გავლით თქვენს სახლში, მაშინ ეს კორეული რაისი სალათი საშიმთან ერთად არის 10 წუთიანი კვება.
სწრაფი Soondubuchigae
მოიყვანეთ განზავებული მაღაზიის შეძენილი ძროხის ბულიონი, რათა შეურიეთ, დაამატეთ დაჭრილი ბეკონი და რბილი ტოფუ. სეზონი სოიოს სოუსით და 1 სუფრის კოვზი და 1 სუფრის კოჩუკიანი რბილი ტოფუსური მილით. ემსახურეთ რაისს.
ღორის და ტოფუს
Fry ბეკონი და thinly დაჭრილი კომბოსტო kochujang, draining უმეტესობა ზეთი, როგორც ეს მზარეულები. ამოიღეთ მოხარშული ბეკონი და კომბოსტო, გაჟღენთილია უმეტესობა ნავთობისა და saute ნაჭერი ფირმა tofu პან ერთად drippings.
Dongchimi Gooksu
ცივი კორეული Noodles თეთრი kimchi ბულიონი.
კორეის პასტა სალათი
ჩაასხით rotini ან penne მაკარონი, ზემოთ ქვეშ ზოგიერთი წყალი, და toss ერთად კუბურები ლორი, კიტრი, სტაფილო, scallions, ან რასაც ცილის და veggies გაქვთ (tuna, ნიახური, ქათამი, zucchini ყველა კარგი). კოტ-პასტა სალათი ბოლო წუთებით გასახსნელად (3 ნაწილის მაღაზია-იყიდა იტალიელი გასახდელი, 1 ნაწილი სოიოს სოუსი, 1 ნაწილი თაფლი და რამდენიმე სეზონის ზეთი ).
შემწვარი თევზი
Saengsun Jun ერთად dipping სოუსით და მიკროტალღოვანი steamed ბოსტნეული, სალათი, ან რაისმა.
Wok და როლი
Stir-fry მცირე ცალი ქათმის და ხახვი წელს სოუსით kochujang და daenjang thinned ერთად სეზამის ზეთი და წყალი. ემსახურეთ ბრინჯით და სუფთა სიმინდს.
საუზმე ვახშამი
კორეის ომლეტი (გერანი მარი) ბრინჯით. იმედია, თქვენ ასევე გაქვთ ბანანში თქვენი მაცივარი.
Chicken Noodle Soup
მოიყვანეთ რამდენიმე განზავებული ქათმის ბულიონი კვერცხზე და შემდეგ ჩამოყალიბდეს თხლად დაჭრილი ნაპას კომბოსტო, პატარა ქათმის ცალი და კორეის ვერმიელიელი. სეზონი სოიოს სოუსით და დაამატეთ scallions ბოლოს. ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ kochukaru თუ გსურთ ცხარე წვნიანი.
არა სტევა კვება
მიკროტალღოვანი კვერცხი , ტოსტერის ღუმელი წვრილფეხა ბუჩქები (ჩამოიბანეთ და მსუბუქად მარილი სკუმბრია, ბროლი 3-4 წუთი თითო მხარეს) და ბრინჯი.
მთვრალი ზღვის პროდუქტები
Stir fry squid ბეჭდები (ან ბავშვის octopus ) და თხელი ხახვი ნაჭერი ნარევი kochujang და soju. ემსახურეთ რაისს.
Veggie Heaven
მიკროტალღოვანი ორცხობილა ტოფუ და ჰობაკ ჯუნ (პან-შემწვარი ზუჩინი) .
გაჭრა სოუსით.
ამერიკელი კიმბაპი
ფილადელფიაში Rolls (შებოლილი ორაგული, კრემის ყველი და chives ან კიტრი) ან Kimbap დამზადებული ლორი, ყველი და შაქრის ვადამდელი Peas. მომენტალური miso წვნიანი მხარეს.
ზღვის და ძეხვი
ორთქლის მუწუკები და დაჭრილი კიელბაზა ნიორი, კორეული ლუდი და კარაქის ნარევიდან, სანამ მოზარდები ღიაა (დაახლოებით 5 წუთი). ემსახურეთ ერთად steamed სიმინდის დაფარული კარაქი და sprinkled ერთად kochukaru.