მაროკოს საკვები და შემადგენლობა, რომელიც შეგიძლიათ წინასწარ მომზადდეს
რამადანი მაროკოს სამზარეულოში ძალიან დატვირთული დროა. მიუხედავად იმისა, რომ წმიდა თვის სამარხოა განკუთვნილია სულიერი დროით, სახეობების და მრავალფეროვანი საკვები ტრადიციულად ემსახურება სწრაფად დატკეპნას, შეიძლება იყოს ძალიან შრომატევადი, რათა რეგულარული კვება მზადება იყოს შედარებით.
ქვემოთ არის შეთავაზებები ინგრედიენტები მოსამზადებელი და საკვები მომზადება წინასწარ დასაწყისში Ramadan. დაგეგმვის წინ და შენახვა თქვენი საყინულე კვირით ადრე უზმოზე, თქვენ ნახავთ, რომ ფეხით b უფრო ბევრად უფრო მართვადი ამოცანაა, მაშინაც კი, როდესაც კვების გულშემატკივარი.
01 დან 15
სუფთა და სადღეგრძელოდასუფთავება ოქროს სეზამის თესლი. ფოტო © ქრისტინე ბენლფეკი მაროკოში ორი რადამანის ნიმუშია ყველი, რომელსაც ეწოდება chebakia და powdery confection მოუწოდა sellou , ორივე მოითხოვს მნიშვნელოვანი რაოდენობის ოქროს unhulled სეზამის თესლი, ან janjlane .ზამთის უნდა გაიწმინდა საფუძვლიანად და აიყვანეს მეშვეობით ამოიღონ ნებისმიერი ნამსხვრევები. ჩემს სახლში, მე სეზონის თესლის დიდი თასი გამოვყავი და მთელი ოჯახი სავარაუდოდ, დროთა განმავლობაში მიდის. ეს ნამუშევარი შეიძლება გაკეთდეს კვირაში ან თუნდაც თვით ადრე, ასე რომ დაგეგმოთ და მიიღოთ ეს რბილ ამოცანად. ერთხელ გაკეთდა, თქვენ შეგიძლიათ გადაადგილება to toasting sesame.
02 დან 15
ბლანში, კანი (და ფრაის) ნუშისნუშის. ფორთოხალი და შოკოლადი / მომენტები / გეტის სურათები ნუშის კიდევ ერთი ნივთიერება, რომელიც გამოყენებული იქნება დიდი რაოდენობით ტრადიციული რამადანის ეპყრობაზე , როგორიცაა თესლი , ნუშის ბრიუტები და ნუშის შევსებული ნიღაბი . ყველაზე მაროკოს რეცეპტები ზურმუხტისა და ქერქის ნუშისთვის ბევრი ასევე მოვუწოდებთ frying ნუშის. მიიღეთ peeling გაკეთდეს კარგად ვადამდე (შესანახად მშრალი blanched ნუშის წელს მაცივარი) და ვიტოვებთ frying ერთი დღით ადრე მიღების თქვენი ტკბილეული.
03 15
გაახარეთ თქვენი Sellou (Sfouf)მაროკოს სელუ ან სფუფი. ფოტო © ქრისტინე ბენლფეკი ეს ფუძე აუცილებელია მუშაობის ინტენსიური, რათა ოჯახი ტრადიციულად დიდი სურათების გაკეთება, რამადან მთელი თვის განმავლობაში გაგრძელდება. შეიძლება მომზადდეს რამდენიმე კვირით ადრე, ან კიდევ უფრო წინასწარ თუ თქვენ გაყინვას მას, სანამ თვეში იწყება. ეს ნაბიჯ ნაბიჯ ფოტო გაატარებს იმ პროცესის საშუალებით, თუ როგორ გაიყიდება გამყიდული ან souff .
04 of 15
გააკეთე შენი Chebakiaჰალვა ჩებაკია - მაროკოს სეზამი და თაფლის ნამცხვარი. ფოტო © ქრისტინე ბენლფეკი კიდევ ერთი შრომატევადი ტკბილი, რომელიც ითვლება უნდა- onerour მაგიდები არის Helwa Chebakia. დღეების ან რამოდენიმე კვირით ადრე ოჯახები გახდებიან საკმარისი ზომა, რათა მათ თვეში გაატარონ. მისი ოთახი კარგად არის ოთახის ტემპერატურაზე, მაგრამ ასევე გაათანაბრებს ლამაზად, რაც საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ ეს ამოცანა წინასწარ კარგად.
05-დან 15-მდე
Soak, კანი და გაყინვა Chickpeasხმელი ჩხილი. Gil Guelfucci / Moment / გეტის სურათები მშრალი chickpeas აუცილებელია ნივთიერება მაროკოს სამზარეულოები; რამადანში, ისინი ძირითადად იყენებენ chickpea, lentil და ტომატის სუპი მოუწოდა harira . იმის გამო, რომ წვნიანი დროა მოხმარების მომზადებასა და მომზადებას ხშირად თვეში მარხვის დროს, ბევრ მაროკოსს ხელს უწყობს და ქათმის კბილები წინასწარ, მაშინ გაყინვას საჭიროებამდე.
06-დან 15-მდე
მომზადება და გაყინვა მწვანილიახალი ოხრახუში და Cilantro. ფოტო © ქრისტინე ბენლფეკი კიდევ ერთი დრო- saver for harira არის მოსამზადებლად და გაყინვას გულუხვი რაოდენობით ოხრახუში, cilantro და ნიახური, რომ ჩვეულებრივ წასვლას ერთი პარტია წვნიანი. ერთხელ გარეცხილი და დაჭრილი (კვების პროცესორი ან ორმაგი სახელური მინლინგ დანა დააჩქაროს chopping), უბრალოდ გავზომოთ bowlfuls კომბინირებული მწვანილი შევიდა ინდივიდუალური საყინულე ჩანთები.
07-დან 15-მდე
მომზადება ტომატის Pulp ამისთვის Hariraფოტო © ქრისტინე ბენლფეკი პომიდორი ასევე მნიშვნელოვანია harira . ტრადიციულად ისინი ჩაიძირა და შემდეგ გაიარა ხელით cranked კვების წისქვილის ამოიღონ თესლი და კანის, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ, რომ grate ძალიან მწიფე პომიდორი რომ Pulp როგორც აქ ნაჩვენები. კიდევ ერთი ვარიანტია გადამუშავებული პომიდორი (შეგიძლიათ დატოვოთ კანი) ერთად ხახვი ერთად კვების პროცესორი; წვნიანი და გაყინვის ერთჯერადი პაკეტებისთვის.
08-დან 15-მდე
გაამწვანე და გაყინეთ BriouatsSpicy Kefta Briouats. ფოტო © ქრისტინე ბენლფეკი Briouats არის ტკბილი ან ქონდარი შევსებული pastries რომლებიც შემწვარი ან გამომცხვარი. მსგავსი samosas ან გაზაფხულზე რულონები, მაგრამ გახვეული ქაღალდის თხელი საკონდიტრო მოუწოდა warqa , ისინი ძალიან პოპულარულია მაროკოში, განსაკუთრებით დროს Ramadan. მრავალრიცხოვანი ბრიუსტები შეიძლება შეივსოს, ჩამოყალიბდეს და გაყინულიყვნენ დიდი რაოდენობით; მოგვიანებით, მიიღოს მხოლოდ იმდენი, როგორც საჭიროა საზ დროულად საღამოს ftour .
09-დან 15-მდე
მოსამზადებელი და გაყინვა სეზონური ახალი ხილი
Brett Stevens / Cultura / გეტის სურათები ერთ-ერთი ყველაზე გამამხნევებელი და დამაკმაყოფილებელი შეთავაზება მაროკოს ანტარის დროს არის წვენი, ან " ატირი" . მიუხედავად იმისა, რომ წვენი, რომელიც მსახურობს, შეიძლება კომერციულად შეფუთული პროდუქტი იყოს, უფრო მეტად საერთოა ოჯახებისთვის, რათა მრავალფეროვანი რძითა და წვენით შეაგროვოს ნაყოფი. ეს არის ძალიან სასარგებლო ყიდვა ხილის ნაყარი შემდეგ დაიბანეთ, cut-up და გაყინვას ხილი ნაწილი, მზად წასვლას ბლენდერში.
10 of 15
საფონდო შენი საყინულე ერთად maiman და Melouiმმენელები (რგეიფი). ფოტო © ქრისტინე ბენლფეკი ბმული გადაგიყვანთ სამეურვეოში, რომელიც აჩვენებს თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ძირითადი კვადრატული ფორმის რაგაი, რომელსაც ეწოდება msemen ; თქვენ ასევე გვინდა ნახატი ფოტო ტუტორიკა, თუ როგორ უნდა მიიღოს რაუნდი, coil ფორმის. ორივე ითვლება მყუდროდ მრავალ ოჯახში, ან წინასწარ გამთენიისას საუზმეზე ან საღამოს, როდესაც დროა შესვენება სწრაფად. გაახანგრძლიეთ დრო და გაყინეთ. ისინი reheat ლამაზად რამდენიმე წუთში ან ღუმელი დაბრუნება ან ღუმელში.
11 დან 15
ჩადება ქონდარი ან Stuffed BreadsRolls ერთად მაროკოს Kefta შევსება. ფოტო © ქრისტინე ბენლფეკი საგნები, როგორიცაა შევსებული msemen , stuffed batbouts , ქონდარი croissants და შევსებული flatbreads ყველა მაროკოს ჩადება, როდესაც არღვევს სწრაფად. ეს და სხვა ტკბილეული და ჩამონტაჟებული პური შეიძლება სრულად გაკეთდეს დღის განმავლობაში ან რამოდენიმე კვირამდე რამადანამდე და შემდეგ გაყინული, სანამ საჭიროა reheating.
12 of 15
ჩადება Sweet Rolls და Breadsმაროკოს ტკბილი Rolls ერთად Anise და სეზამის. ფოტო © ქრისტინე ბენლფეკი ტკბილი რულონები, კრაჩელი , ბრაიკები , ბეიკნიტები და ლიმონირებული კრუასნები , რომლებიც იყენებენ სხვა პურებს, რომლებიც გაყინულია, ასე რომ მიიღოთ დაკავებული საცხობი დღეების განმავლობაში. ტკბილი პურები შეიძლება შესთავაზონ ან წინასწარ გამთენიისას, რომელიც წინ უსწრებს მარხვის დღეს, ან მარაგად უსწრებს სხვა ფასის გასავლელად.
13 of 15
ჩადება Batbout ან Pita პურიმაროკოს Batbout. ფოტო © ქრისტინე ბენლფეკი Batbout არის pita მსგავსი პური, რომელიც გააკეთა ღუმელი დაბრუნება, და თქვენ გვინდა შენარჩუნება სტაბილური მიწოდება თქვენს საყინულე რომ დაამატოთ თქვენი გავრცელების საკვები atour . ისინი შეიძლება გაკეთდეს, როგორც მცირე ან დიდი, როგორც მოგწონთ და შემდეგ ფუნქციონირებს როგორც სასურველი სხვადასხვა სენდვიჩის შემავსებლები. რამდაში , განსაკუთრებით საყვარელია
14 of 15
ჩადება ან ყიდვა Puff საკონდიტრო ცომიფოტო © BMK, გერმანია (Wikimedia Commons) Puff საკონდიტრო ცომი ( pate feuilletee ) არის შესანიშნავად მრავალმხრივი ცომი შენარჩუნება ხელი მიღების ტკბილი და ქონდარი tarts, quiches, pastries, ქონდარი unleavened croissants და სხვა. ამ tutorial გვიჩვენებს, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ საკუთარი puff საკონდიტრო ცომი, რომელიც შეიძლება გაყინული სანამ საჭიროა.
15 of 15
გააკეთეთ ან შეიძინეთ Croissant საკონდიტრო ცომიPlain Croissants. ფოტო © ქრისტინე ბენლფეკი Croissants აშკარად საფრანგეთის გავლენის მაროკოს, და თქვენ ნახავთ, რომ შეგიძლიათ გააკეთოთ მასივი ტკბილეული ერთად unleavened croissant საკონდიტრო. მაროკოში ზოგიერთი პოპულარული პირობაა ქნექები , პეტიტი ტკივილები და შოკოლადის ნუშის კრუიანი .მოკიდოთ კარაქის ცომი და მზად არის საყინარში სადღეღამისო სამუშაოების შესამცირებლად.