06 01
როგორ ჭამეთ კარგად ნაკლები ფული: ჭამე ჯანმრთელი on ბიუჯეტი
ჰარალდ უოლკერი / სონსიქსი სასურსათო ფასი ხშირად საშიშია და ხანდახან რთულია ფასების ზრდა. ერთი გზა, რათა შეამციროს გავლენა და ხარჯების შემცირება დაბრუნდეს ღუმელი და მზარეული. გაიგეთ იმ ოჯახის რეცეპტები წიგნის თაროებზე მტვერის შეკრებაზე. დაივიწყეთ მზად კვება და სწრაფი კვების ნაცვლად ნაჭერი ახალი, ადგილობრივი, სეზონური პროდუქტი. უფრო ხშირად, ვიდრე ეს საკვები არ არის მხოლოდ იაფი ყიდვა, მაგრამ უფრო nutritious და გემოვნების უკეთესი.
ცოტა ფრთხილად განვიხილოთ, რომ ჯერ კიდევ ადვილია ჭამა და ფულის დაზოგვა. აქ არის 5 გზა ჭამა კარგად და შეინახოთ ფული.
- შევსება, მკვებავი სუპები
- ჩადება ყველაზე იაფი Cuts
- განშლის გარეთ Take Away მენიუები
- ჭამე მეტი თევზი
- არ დაივიწყე ფუტკარი
06 06
ჭამე კარგად ნაკლები: 21 მკვებავი, შევსება სუპები
კამერონი უიტმენი / Stocksy United რა უკეთესი გზა შევსება, ვიდრე თასი nourishing წვნიანი. სუპები სწრაფად და ადვილად მოამზადებენ და შეიძლება იაფი იყოს. სუპები შეიძლება შეჭამეს როგორც დამწყები კერძი, ანუ ძირითადი ნაწილი, როგორც ძირითად კურსს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ქოქოსის პურისა და კარაქით ერთად.
გამოიყენეთ სეზონური ბოსტნეული ხარჯების შემცირება, სეზონური ბოსტნეულიდან ჩვეულებრივ იმპორტირებულია და, შესაბამისად, უფრო ძვირია.
როდესაც ამინდი თბილია
შემწვარი Asparagus სუპი რეცეპტი
შემდეგი ...
- ჩადება ყველაზე იაფი Cuts
- განშლის გარეთ Take Away მენიუები
- ჭამე მეტი თევზი
- არ დაივიწყე ფუტკარი
06 06
ჭამე კარგად ნაკლები: გამოყენება იაფი Cuts ხორცი
გეტის სურათები ხორცის იაფი კატის გამოყენება:
დაიწყეთ ხორცის იაფი შემცირება. მათ სჭირდებათ ხანგრძლივი, ნელი, სამზარეულო, მაგრამ ღირს ძალისხმევა. პრემიერ შემცირება და ყოველთვის იქნება უფრო ძვირი.
30 რეცეპტები Hearty Stews და Casseroles
ხორცი ხორცი:
მოხარშული ხორცი უფრო იაფია, ვიდრე ფირფიტების შემცირება, მაგრამ ძალიან კარგი. მიღების თქვენი საკუთარი ბურგერი იმდენად სწრაფი და ადვილად მიიღოს და იმდენად tastier ვიდრე ყველაზე მაღაზია შეიძინა onse. ან სცადეთ ორი ბრიტანული ფავორიტი მწყემსი ან კოტეჯი Pie.
ძეხვევები აუცილებელია:
დიდი ხარჯების ეფექტურობაა ბრიტანული ძეხვეული.
სწრაფი და მარტივი დატვირთვა ხვრელში ხდის დიდ midweek ვახშამი როგორც ძეხვი და Mash . ორივე განსაკუთრებით კარგია ოჯახებისთვის.
რეტინგის კვირა
თუ კვლავ გინდა შენი კვირა მწვავე შემწვარი ქათმის შესახებ. ლიმონის Roast Chicken ხდის დიდი საკვირაო ლანჩი და მარცხენა- overs შეიძლება გამოყენებულ იქნას წვნიანი ან საფონდო გადარჩენის კი mre ფული.
შემდეგი ...
- შევსება, მკვებავი სუპები
- განშლის გარეთ Take Away მენიუები
- ჭამე მეტი თევზი
- არ დაივიწყე ფუტკარი
06 06
ჭამე კარგად ნაკლები: განშლის გარეთ მიიღოს Away Menus
ქათმის ტიკკა მასალა. გეტის სურათები დრო, რომ ტელეფონი დატოვონ ხუმრობით და თავი სამზარეულოში ნაცვლად. წაიღე საკვები მოსახერხებელია, მაგრამ ძვირიც არის.
Curry არის ერთი ბრიტანეთი და ირლანდიის საყვარელი წართმევას და მოდის ბევრი სტილის. Curry შეიძლება დამზადებული ხორცი, თევზი და ძალიან იაფად ბოსტნეული და pulses.ყვავილოვანი კომბოსტო და ჩიქაფური Curry
Chickpea Curry ტრადიციული მარტივი რეცეპტი
ნაღების ქათმის ტიკკა მასას რეცეპტი
პიკანტური ქათმის და ლატელის რეცეპტი
ვალენსიის კვერცხი რეცეპტი ვალენტინა Warner- სგან
და სხვადასხვა სტილის ...
Curry მთელს მსოფლიოში.
- შევსება, მკვებავი სუპები
- ჩადება ყველაზე იაფი Cuts
- ჭამე მეტი თევზი
- არ დაივიწყე ფუტკარი
06 06
ჭამა კარგად ნაკლებია ჭამა მეტი თევზი
ფილიპ - გეტის სურათები თევზი არის ჯანსაღი , არის საკვებით და ჯანსაღი დიეტის მნიშვნელოვანი ნაწილი. თუ თქვენ იღბლიანი საკმარისი ცხოვრება ახლოს სანაპიროზე მოძიებაში ახალი თევზი არის მარტივი და, როგორც წესი, იაფია.
კარგი წვერი არის ის, რომ გაიგოთ რა თევზი სეზონი და რა თევზი არის ხელმისაწვდომი, სადაც ცხოვრობ. ადგილობრივ თევზჭერად არის თქვენი საუკეთესო სახელმძღვანელო. მე ვთხოვ ჩემს თევზსმენს შიგნიდან, რომელიც დიდი თევზის პიეს ხდის.და, რა თქმა უნდა, ყოველთვის თევზი და ჩიპი , არც ისე იაფია, მაგრამ ადვილია სახლში.
შებოლილი თევზი შეიძლება აიყვანოს გონივრულად იაფი და ძალიან nutritious. აქ არის 5 ჩემი საყვარელი რეცეპტები
ნუ დაიმახსოვრე დამატებული ღირებულების თევზის პროდუქტები დაკონსერვებული ან შებოლილი თევზი. რა შეიძლება იყოს უფრო ადვილი ან იაფი, ვიდრე გემრიელი სალადე Nicoise დამზადებული დაკონსერვებული Tuna- შევსება, მკვებავი სუპები
- ჩადება ყველაზე იაფი Cuts
- განშლის გარეთ Take Away მენიუები
- არ დაივიწყე ფუტკარი
06 06
ჭამე კარგად ნაკლები: არ დაივიწყე Puddings
Rhubard Crumble. ფოტო Elaine Lemm ფულის დაზოგვის მარტივი გზა იქნებოდა desserts და puddings- ზე მოჭრა. მაგრამ რატომ? ჩვენ ყველას გვჭირდება ცოტა cheering up და ტკბილი comforting pudding არის ერთ ერთი ყველაზე იოლი გზა.
ფულის დაზოგვის ერთ-ერთი საშუალებაა სეზონური ნაყოფის გამონაყარი ყველაზე სუსტი ნაცხისთვის. ვაშლი იაფი და უხვი, განსაკუთრებით საშემოდგომო ზამთარში. რა შეიძლება იყოს უფრო cheering ვიდრე თბილი Apple Pie ან უფრო ადვილია, ვიდრე Apple მუსი. ბრიტანეთის სამზარეულოს ერთ-ერთი ყველაზე იაფი ტალახია კლასიკური პური და კარაქი
R hubarb არის კიდევ ერთი ლამაზი, იაფი ხილი, რომელიც არის იაფი და ხელმისაწვდომია თითქმის წლის განმავლობაში. Rhubarb ხდის comforting Crumble ან მსუბუქი Rhubarb Fool და ხდება ულტრა დახვეწილი, როგორც Jelly .- შევსება, მკვებავი სუპები
- ჩადება ყველაზე იაფი Cuts
- განშლის გარეთ Take Away მენიუები
- ჭამე მეტი თევზი