ვეგეტარიანული და სწრაფი ჩინური რეცეპტები
ბოსტნეულის სურსათის რეცეპტების კოლექცია, თითქმის ყველა მათგანი vegan ძალიან. თუ თქვენ ხართ ვეგეტარიანული, რომელსაც უყვარს ჩინურ რესტორნებში, დაათვალიერეთ ჩინეთის სასურსათო რეცეპტები, მათ შორის ბოსტნეულის კერძები, ხორცი, ბოსტნეულის შემწვარი ბრინჯი, ვეგეტარიანული კვერცხის რულონები, ჩინური ტოფუ რეცეპტები, noodles და ჩინური სუპები და შეეცადეთ cooking ზოგიერთი უვარგისი ჩინური საკვები სახლში, თუ არა დრო ჩინურ ახალი წელი, გამოჩენის in- კანონები ან უბრალოდ midweek კვება იდეა გჭირდებათ.
მსგავსად ცდილობენ სახლში მოხარშული ვეგეტარიანული და vegan ეთნიკური სამზარეულოს? შეამოწმეთ ეს გზამკვლევი მცენარეული რეცეპტები მთელს მსოფლიოში!
ჩინური Noodle რეცეპტები
ჩოუ მეინი, შაინი, ლურჯი ძაფები, სირბილი და სხვა - რაც თქვენს საყვარელ სახეობასთან არის დაკავშირებული, არ არსებობს არანაირი მიზეზი, რის გამოც ხორცით მოამზადე! აქ არის რამდენიმე მარტივი ვეგეტარიანული ჩინური noodle კერძები შეგიძლიათ მომზადება სახლში:
- ჩინური Noodle Salad- სთან ერთად
- ვეგეტარიანული Gingered Lo Mein
- Szechuan სტილი ჩინური Noodles
- ბოკ ჩოი და ტოფუ ლო მეინი
- ცივი სეზამის Noodles
- ცხარე სეზამის Peanut Noodles
ბოსტნეული და ატმის-კარტოფილი
მე მყავს მტკიცე მწამს, რომ თქვენს ცხოვრებაში არასდროს არ შემიძლია ძალიან ბევრი აჟიოტაჟი , მიუხედავად იმისა, რომ ისინი მართლაც ჩინელები არიან, ან უბრალოდ, თითქოს თქვენთან ერთად (ან სადღაც შორის!). აქ არის რამდენიმე ვეგეტარიანული და vegan აზიის შთაგონებული Stir-Fries ცდილობენ სახლში:
- აზიური მწვანე ლობიო
- ჩინური თოვლი პეა და შიიტაკი აურიეთ-ფრაი
- Easy Chinese Stir-fried ბოსტნეული Ginger
- Bok Choy და Shiitake Stir-fry
- Sweet კომბოსტო Stir Fry
- ჩინური სტილი Stir-Fry ერთად Seitan და Hoisin Sauce
- ტკბილი და მჟავე ბოსტნეული
- გაძლიერებული ბოსტნეულის აჟიოტაჟი-ფრაის რეცეპტები
- გაძლიერებული tofu stir-fries
ტოფუ და ვეგეტარიანული ხორცი შემცვლელი
ჩინურ რესტორნებში, სადაც ბევრი ჩვენგანი აღმოაჩენთ ჩვენი სიყვარულის ტოფუს, სეიტანს ან სხვა იმიტომ, რომ ისინი მხოლოდ იმდენად კარგია, რომ ამზადებენ მათ!
აქ არის რამდენიმე გზა ცდილობენ თქვენი ხელი ჩინურ-ინსპირირებული ხორცი შემცვლელი სახლში:
- ფორთოხლის ჩაისფერი რეცეპტი
- ვეგეტარიანული Kung Pao Tofu რეცეპტი
- ჩინური ხუთი Spice Tofu
- ფორთოხლის შემწვარი ვეგეტარიანული "ქათამი"
- Crispy ფრიდმა ტოფუ
- გენერალ თოსის თოფუ "ქათამი"
- ტკბილი და მჟავა Tempeh რეცეპტი
- ტკბილი და მჟავე
- Easy Tofu Stir-Fry რეცეპტები
სხვადასხვა ვეგეტარიანული ჩინური საჭმლის რეცეპტები
კიდევ უფრო ხელსაყრელი ჩინური საკვები იდეები vegetarians და vegans: საწებელი, ბრინჯი კერძები, წვნიანი, dumplings და სხვა: